こんばんは　 最近　腰の様子が　とてもおかしいです。。。 やっぱり　ストレッチやきちんとした姿勢で　腰に負担を　かからないようにしないとだめですね！ みなさんも　気をつけて　くださいね！！！ って　こんな始まり方してしま 続きを読む…

こんばんは 今日は　まさかの　5時に起きてしまい　ドアを出ると　 なんだか　ぬくい空気が　漂ってました！ 朝の内地の天気予報を　見てると　10℃とか５℃とか　寒そう～～～ まだまだ　暖かい石垣に来てはどうですか？ 芝植え 続きを読む…

11月は毎週、＆平日も、いそがしくまさに文化の秋を、体感した子ども達。 祭り3つ＋文化祭＋コンサート＋結婚式！ 忙しかったけど、色んな経験はしましたね。笑 昨日は今月最後のイベント　石垣島大バーベキュー大会 その最後に、 続きを読む…

こんばんは 今日は　朝は　雲の隙間から　太陽がちょこっと　出てき始めて　 昼過ぎから　太陽が出てきて　ポカポカな　1日に　なりました（＾＾）/ 今日のお写真は　お客様が撮った写真に　なっております。 さて、 1本目　アケ 続きを読む…

こんばんは 最近　芝植えのみずやりをしていると　だんだんと　 土に　根を　張り始めて　ようやく　安心できる　状態になりました（前のは　何本か　かれました！） このまま　順調に　行けば　来年の6月ぐらいには　緑のじゅうたん 続きを読む…