石垣ダイビング 筋肉痛にはなってません(笑)

こんばんは たいしゅうです。 今日の朝は昨日の疲れがフラフラ~っときましたね(@_@) 剛さんは筋肉2-(痛)で動くのが苦しい状態で さっき30分ぐらいマッサージをすると 若干良くなった様子[ほうっ/] よかったよかった 続きを読む…

石垣ダイビング すっずC---

こんばんは たいしゅうです。 さっきまでベンチでのんび~りと寝転がってたら とても涼しい風と小さい声で鳴き続ける虫の声で・・・すーっと夢の中へ こんな贅沢してていいのだろうか?  いや、だめだね! 今日は、 久々に海に行 続きを読む…

石垣ダイビング 水分 塩分 トテモダイジ

こんばんは たいしゅうです。 今日はちょっと早めの日記になりまーす[にこっ/] 最近晴れ続き! 今週石垣に観光した方もしくはする方は運がいいですね(^^) けど、太陽の陽ざしには気をつけてくださいね やけどするくらいにな 続きを読む…